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贝比妙妙屋为您分享：亲子游泳，原来有这么多好处！
蹬 腿
在泳池里，宝宝较常见的动作就是蹬腿啦。双腿的弯曲、伸展，可以非常好地锻炼到宝宝的腿部力量。除了游泳以外，家长们平时也可以训练宝宝做爬行运动，帮助宝宝更好地发育。
在进行爬行训练时，家长们可以用鲜艳的发声玩具放在前方，引导宝宝自行匍匐前行，也可以用手托住宝宝，帮助他们顺利爬行。当然，这个阶段也不能急于求成，要学会通过引导，让宝宝自行成长。
这些动作可以锻炼宝宝的肌肉力量和平衡性，帮助宝宝增强全身协调能力，对宝宝的骨骼成长发育也有着很大的作用。
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翻 身
不知道大家有没有注意到，宝宝在游泳的时候也会做出大幅度的扭腰、翻身这样的动作。可别被吓坏，翻身可是初生宝宝的必修课呢！在水浮力的作用下，宝宝做这些动作轻而易举，能够锻炼全身协调能力，另外，消耗了体力的宝宝还能睡得更香呢！
当然啦，家长们在平时也可以帮助宝宝进行翻身训练，不过一定要在宝宝睡醒、精神状态良好的情况下进行。通过多次训练，来帮助宝宝提高大脑的协调性，从而锻炼他们自主翻身的能力，让宝宝离开了泳池也能愉快玩耍。
儿童游泳对儿童有什么好处
使儿童心脏更强壮
由于水的浮力作用，以及水波和水压力对儿童皮肤的拍击都对外围血管起到作用，会使儿童的心脏得到很好的锻炼。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了儿童的心脏功能。经过测定，会游泳的婴幼儿的心跳一般都比不会游泳的低６次－８次。
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